No dia 15 de janeiro, no Parque da Cidade, o Hospital Naval de Brasília (HNBra), em conjunto com o Serviço Social na Saúde, realizou uma Caminhada de 2 km e uma Corrida de 5 km em pelotão, em alusão ao Janeiro Branco, campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental e ao aniversário do Hospital Naval de Brasília. A atividade integrou as ações da Diretoria de Assistência Social da Marinha (DASM) e contou com a presença do Diretor do Hospital Naval de Brasília, Capitão de Mar e Guerra (Md) Alexandre Moreira Valente, reunindo militares da Marinha do Brasil.

A iniciativa integra o Programa de Qualidade de Vida, promovido pelo Serviço Social na Saúde do HNBra, e teve como objetivo estimular o cuidado com a saúde mental, incentivar práticas de bem-estar, fortalecer hábitos saudáveis e contribuir para a melhoria da qualidade de vida no âmbito militar. Durante a atividade, um dos participantes destacou: “A prática de atividades físicas contribui de forma significativa para o meu bem-estar físico e mental. Ao me exercitar regularmente, percebo uma melhora na disposição, no humor e na qualidade do sono, além da redução do estresse do dia a dia.” (Marinheiro-RM2 João Victor Abreu Vilanova). A ação reforça que cuidar das emoções é um gesto de força e que a atividade física é uma aliada essencial na promoção do equilíbrio emocional e do bem-estar do militar.